SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Anferny dzięki za odpowiedz Ale nie przeraziłems tym co napisałeś ale uspokajam sie tym że to chyba nic az tak powazne bo cos zaczeło przechodzi. Przez ostatnie 4 dni biegałem codzienie 30 min i nie dokuczało mi wcale. Nawierzchni an mojej trasie jest dość zróżnicowana połowa to asfalt a połowa to taka zamarznięta ziemia. Narazie nie narzekam na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2005-02-07 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Post
    Doping

    [...] się w organizmie , jeśli będziesz chciał odpalić saa to np. z metki bym zrezygnował a dał np. propa i 4x160mg wyciągu z saw pallmetto ( bloker DHT ) , ja saw palmetto teraz nie będę używał bo turanox jest pozbawiony do jego konwersji Narrwaniec mało tego depresja , bóle stawów , zmęczenie ospałość , zabużenia koncentracji cały czas się [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2010-02-26 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ideał :-} wbijac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to brzmi jakbys bylo homo :P lub Bi bo to teraz modne bycie Bi :D a po co Ci? :> trenuj cwiczyc a osiagniesz to lub wiecej :]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12649 Data: 2008-12-22 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Post
    Doping

    [...] 5mg ed i przez jaki czas. Na koneic dam odblok clomidem 1x100mg i 9x 50mg (50mg na dzien) leki oslonowe rowniez beda. Staz 2 lata i 3 krotkie cykle na kreatynie + duzo gainerow olimp MCT. Kreatyne wezme teraz na zejscie z cyklu mety, z faza nasycenia. @Blacha ,m przeczytalem caly ten temat. Zmieniony przez - Bron2010 w dniu 2010-04-26 15:13:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2010-04-26 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kładziecie swoich starszych? ;]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moj ojciec w mlodosci byl niepokonany na reke, ale teraz to moze mi sie dwiema wieszac na jednej i tak nie da rady a jak sie silujesz z nim to trzymacie sie czegos druga reka?? sprobuj go czyms zaskoczyc i nie staraj sie za wszelka cene polozyc go w bok, ale naciagnij go mocno bicepsem tak jak bys chcial jego reke przysunac do siebie (UZYWASZ [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-06-24 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kładziecie swoich starszych? ;]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siluje przewaznie na reke i narazie to tylko raz z dziadkiem wygralem :] Ale dziadek to od malego caly czas prace fizyczne wykonuje tzn. mlotek i wali :] to sile taka jaka ma :P a wujek to to samo od malego sporty silowe, teraz robota tez ciezka fizycznie przy jakis maszynach... narazie niedopokonania jak dla mnie :) a z ojcem to sie nie siluje

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-12-26 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan z tego artykułu - lekko go mienilem pod siebie. Prosze o ocene http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Wyciskanie hantli w siedzie 5x10p Poręcze 5x12p Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 5x12p Zestaw B Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-05-20 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe co z tego, ze teraz nie ma nic wspolnego.. ale jednak to ta firma wylansowala go na super-hiper-extra-mega gwiazde. Kovacsem sie podniecacie tlyko nie wiem z ktorej strony, bo jesli chodzi o jego sylwetke... Nie uzyskal zadnych czolowych miejsc w zadnym do tej pory konkursie (o Mr. Olympia to moglby pomarzyc z tym swoim wielkim bebnem.. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Full To było kiedyś, a kim jest teraz ? Jest bez szans na zajecie jakiegokolwiek dobrego miejsca, niestety. Drzey

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FULLBLOWN mówisz że kovacs ma te 72 w bicu, kiedyś kiedy miał jeszcze te (marne) 60 pare, jego biceps wydawał mi się większy, chyba że mu teraz rośnie tylko na szerokość, a że słabo wygląda wizualnie to trudno. .....:::::CAMEL:::::.....

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przyrost sily i miesni

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja właśnie sie szykuje teraz CP + mono zobacze jak to działa i na chłopski rozum powinno lepiej niż samo mono bo jak nie to lipa właśnie mógłby ktoś mi przybliżyć o co chodzi z tym że cp nie nawadnia a mono nawadnia? O co w tym chodzi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    A dzisiaj wygrana 2:1 i tym pozytywnym akcentem Chelsea zakończyła sezon. Teraz tylko czekać na ciekawe ruchy transferowe :)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    odejście Mourinho odbyło się za porozumieniem stron,więc nie będzie trzeba za niego płacić. A do realu bardziej przymierzają Carlo. To może będzie wymiana trenerami na lini real-psg :D taki przedwakacyjny okres- rozgrywki się pokończyły,dlatego trzeba teraz śledzić transfery :)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 07:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Romek może pokory nabrał albo Mou. %-) Teraz ploty się pojawiły o transferze Draxlera, a transfer Schurrle niby stoi w miejscu, pewnie póki De Bruyne miał tam iśc było wszystko ok.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] MS zmianiac klubu w ktorym ma pewny 1 sklad do takiego co bedzie musial o niego walczyc a czy w letnim beda im zainteresowani nie wiadomo bo pewnie jednym z argumentow na teraz za transferem jest to ze bedzie mogl grac na wiosne w europejskich pucharach, United podobno tez bylo nim zainteresowane ale osobiscie nie znam i nie widzialem w akcji, [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    CFC 2-1 Liverpool 4' Skrtel 17' Hazard 34' Eto'o Meczu jak zawsze niestety nie widziałem ale zwycięstwo bardzo cieszy. Ponoć jakieś kontrowersje były ale nawet skrótu na 101gg nie mogę znaleźć więc nie wiem. 3 miejsce w lidze, punkt do City, dwa do Arsenalu :-)) Teraz chodzą ponowne słuchy o pozyskaniu Xabiego Alonso, a nie wiem czy nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Tak Essiena podobno w Milanie z chęcią widział by Sedorf a co do transferów Chelsea i istna parodia teraz pewnie sprzedadzą de bruyne żeby go potem chcieć odkupić no chyba że niedługo będą chcieli mieć 30osobową kadre składającą się z zawodników +20mln

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ludzi w Barcelonie. W zeszłym roku dokonano niejako wyboru miedzy Cześkiem i Thiago, na korzyść tego pierwszego. Chyba nie trzeba mówić, że środek pola Barcy wygladałby teraz naprawdę super i możnaby spokojnie żegnać Xaviego. A co do Cześka to zgadzam się z Crisem. Piłkarz, który w wieku 22 lat był wymieniany obok obecnych legend środka pola [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale prawda jest taka ze teraz kazdy oszczedza jak moze a ochroniarz ktory ma jakies tam papiery i zna sztuki walki jest napewno drozszy niz jakis napakowany z***.us ktory najpierw bije w zeby a pozniej wyprowadza "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2003-01-18 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy cwiczeniu nap..dala mnie łeb.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może metke zarzucałeś i teraz ciśnienie masz heheh :P nie teraz na poważnie przejdź się do lekarza i powiedz jak jest ja mam tak że jak kończe serię na płaskiej i schodze z ławeczki to w oczach ciemno :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-12-03 18:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)